melatonin

melatonin

The child takes a melatonin supplement before bedtime.

Định nghĩa
  1. Danh từ:
    • Melatonin: Một loại hormone tự nhiên do tuyến tùng (pineal gland) trong não tiết ra, đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh chu kỳ ngủ-thức (nhịp sinh học) của cơ thể. Melatonin thường được sản xuất nhiều hơn vào ban đêm, giúp cơ thể cảm thấy buồn ngủ và duy trì giấc ngủ sâu.
    • Chất bổ sung melatonin: Trong y học, "melatonin" cũng được dùng để chỉ các chế phẩm tổng hợp dạng viên uống, được sử dụng để hỗ trợ điều trị các rối loạn giấc ngủ như mất ngủ, lệch múi giờ (jet lag), hoặc làm việc theo ca.
Ví dụ sử dụng
  • (Cơ thể tự nhiên sản xuất melatonin để giúp bạn ngủ.)
  • (Nhiều người dùng thực phẩm bổ sung melatonin để chống lại chứng lệch múi giờ sau các chuyến bay dài.)
  • (Tiếp xúc với ánh sáng mạnh vào ban đêm có thể ức chế sản xuất melatonin.)
Các cách sử dụng nâng cao

  • "Melatonin levels": Mức độ melatonin trong cơ thể.

    • Melatonin levels naturally rise in the evening and fall in the morning. (Mức melatonin tự nhiên tăng vào buổi tối và giảm vào buổi sáng.)

  • "Melatonin receptor": Thụ thể melatonin (các protein trong tế bào mà melatonin gắn vào để phát huy tác dụng).

    • Some medications work by targeting melatonin receptors in the brain. (Một số loại thuốc hoạt động bằng cách nhắm vào các thụ thể melatonin trong não.)
Biến thể và từ gần giống

  • Melatonergic (tính từ): Liên quan đến hoặc kích thích melatonin.

    • Melatonergic antidepressants are a new class of drugs. (Thuốc chống trầm cảm melatonergic là một nhóm thuốc mới.)

  • Melatoninergic (tính từ): Có tác dụng hoặc liên quan đến melatonin (dạng ít phổ biến hơn của "melatonergic").

Từ đồng nghĩa
  • Hormone ngủ: Một cách gọi không chính thức để chỉ melatonin, nhấn mạnh vai trò của nó trong giấc ngủ.
  • Chất điều hòa nhịp sinh học: Mô tả chức năng của melatonin trong việc đồng bộ hóa đồng hồ sinh học của cơ thể.
Các cụm từ (phrasal verbs) liên quan
  • Không có phrasal verbs trực tiếp: "Melatonin" là một danh từ khoa học, không kết hợp với giới từ để tạo thành cụm động từ.
Thành ngữ liên quan
  • Không có thành ngữ phổ biến: Do tính chất chuyên ngành, "melatonin" không xuất hiện trong các thành ngữ thông dụng.