toe-hold

/'touhould/
danh từ
  1. chỗ để bám đầu ngón chân (khi trèo...)
  2. phương tiện vượt qua chướng ngại
  3. thế lợi
  4. (thể dục,thể thao) miếng vặn chân
toe-hold
A climber finds a small toe-hold on the rock face.