Ăn có chừng, chơi có độ

Direct English translation

Eat with moderation, play with restraint.

Equivalent English version

Everything in moderation

Giải thích tiếng Việt

Khuyên người ta trong ăn uống, vui chơi phải biết chừng mực, điều độ, không nên sa đà quá mức. Thường dùng để nhắc nhở lối sống cân bằng, tự biết giữ mình.

English explanation

It advises people to be moderate in eating and recreation and not to overindulge. It is commonly used to encourage a balanced, self-controlled way of living.