Ăn lắm hết ngon, nói lắm hết lời khôn
Direct English translation
Eating too much, the deliciousness is gone; speaking too much, the wise words are gone.
Equivalent English version
Too much of a good thing
Giải thích tiếng Việt
Khuyên người ta tránh mọi sự thái quá, vì làm hoặc nói quá nhiều dễ mất đi giá trị và sự chừng mực. Thường dùng để nhắc nhở phải tiết chế, nhất là trong lời ăn tiếng nói.
English explanation
It advises against excess, since overdoing anything can diminish its value and propriety. It is especially used to remind people to be restrained and measured in speech.