Giữ sức phòng cơ, giữ bờ phòng nước

Direct English translation

Preserve your strength to guard against contingencies, preserve the bank to guard against water.

Equivalent English version

An ounce of prevention is worth a pound of cure

Giải thích tiếng Việt

Chỉ kinh nghiệm trong đấu vật và rộng hơn là trong đối phó, phải biết giữ thế phòng thủ vững chắc để ngăn đòn tấn công của đối phương. Cũng dùng để khuyên người ta luôn đề phòng từ trước nhằm tránh bị động trước nguy cơ.

English explanation

Originally referring to wrestling, it advises maintaining a solid defensive position to withstand an opponent’s attack. More broadly, it is used to stress the importance of staying prepared and taking precautions before danger arises.