Khôn ăn cái, dại húp nước

Khuyên người ta trong ăn uống nên chọn phần đặc, phần chính của món ăn để no lâu và thiết thực hơn. Câu cũng phản ánh quan niệm dân gian coi trọng cái ăn chắc bụng hơn phần nước lỏng.

This proverb advises people to choose the solid, substantial part of a dish so as to feel full longer and eat more practically. It also reflects a folk preference for food that is filling rather than thin or watery.