Lo nát gan, bàn nát trí

Direct English translation

Worrying wears out the liver, discussing wears out the mind.

Giải thích tiếng Việt
Chỉ tình trạng phải lo nghĩ, tính toán bàn bạc quá nhiều gặp việc rất khó giải quyết. Thường dùng để nói sự vất vả, căng thẳng đến mức hao tổn tinh thần vẫn chưa tìm ra cách tháo gỡ.
English explanation
Describes a situation in which people worry, calculate, and discuss endlessly because a problem is extremely difficult to solve. It is used to emphasize exhausting mental strain and prolonged deliberation without an easy solution.