Năng ăn năng đói, năng nói hay nhầm
Direct English translation
The more one eats, the more one goes hungry; the more one speaks, the more one is likely to be mistaken.
Equivalent English version
Loose lips sink ships
Giải thích tiếng Việt
Khuyên người ta phải biết chừng mực trong ăn uống và lời nói: ăn quá, ăn luôn dễ mau đói; nói nhiều, nói vội thì dễ nhầm lẫn. Thường dùng để nhắc nhở sự tiết chế và cẩn trọng trong giao tiếp, ứng xử hằng ngày.
English explanation
Advises moderation in eating and speaking: eating too frequently leads to hunger again, and talking too much or too hastily leads to mistakes. It is used to remind people to be restrained and careful in everyday behavior and communication.