Năng ăn thì ói, năng nói thì lầm

Direct English translation

If you eat too often, you will vomit; if you speak too often, you will make mistakes.

Equivalent English version

Loose lips sink ships

Giải thích tiếng Việt

Khuyên người ta nên biết chừng mực trong lời nói và hành động, vì làm quá mức hoặc nói quá nhiều dễ dẫn đến hậu quả xấu, sai sót. Thường dùng để nhắc nhở sự tiết chế và thận trọng.

English explanation

This proverb advises moderation in both speech and behavior, warning that excess and overtalking easily lead to bad consequences and mistakes. It is used to remind people to be restrained and careful.