Định nghĩa

Danh từ: Cơ thang (trapezius) là một trong hai cơ hình tam giác phẳng ở vai và lưng trên, có chức năng tham gia vào việc cử động vai và cánh tay.

Ví dụ sử dụng

• (Cơ thang giúp bạn nhún vai.)
• (Kéo giãn cơ thang có thể làm giảm đau cổ.)

Các cách sử dụng nâng cao

• "Upper trapezius": phần trên của cơ thang, thường liên quan đến căng cơ cổ.

  • Sitting at a desk for hours can tighten the upper trapezius. (Ngồi làm việc hàng giờ có thể làm căng phần trên của cơ thang.)

• "Middle and lower trapezius": phần giữa và dưới của cơ thang, quan trọng trong việc duy trì tư thế.

  • Strengthening the middle and lower trapezius improves posture. (Tăng cường phần giữa và dưới của cơ thang giúp cải thiện tư thế.)

Biến thể và từ gần giống

• Trapezial (tính từ): thuộc về cơ thang.

  • Trapezial strain is common in athletes who lift weights. (Căng cơ thang thường gặp ở vận động viên cử tạ.)

• Trapezius muscle (cụm danh từ): tên đầy đủ của cơ thang.

  • The trapezius muscle is one of the largest muscles in the back. (Cơ thang là một trong những cơ lớn nhất ở lưng.)

Từ đồng nghĩa

• Cơ thang (từ tiếng Việt tương đương): dùng trong ngữ cảnh giải phẫu học.
  • Cơ thang nối từ xương sọ đến xương bả vai. (Cơ thang nối từ xương sọ đến xương bả vai.)

Các cụm từ liên quan

• Trapezius stretch: động tác kéo giãn cơ thang.
  • Perform a trapezius stretch to release shoulder tension. (Thực hiện động tác kéo giãn cơ thang để giải phóng căng thẳng ở vai.)

Thành ngữ liên quan

(Không có thành ngữ phổ biến liên quan trực tiếp đến từ "trapezius".)