Nói phải có sách, mách phải có chứng

Direct English translation

When speaking, there must be books; when reporting, there must be evidence.

Equivalent English version

Put up or shut up

Giải thích tiếng Việt
Lời nói hay lời mách bảo phải căn cứ, bằng cớ rõ ràng thì mới đáng tin. Cách thêm từphảinhấn mạnh yêu cầu bắt buộc phải nói năng cơ sở, không được nói bừa.
English explanation
What one says or reports must be supported by reliable grounds and clear proof. In this variant, the addedmustmakes the admonition more emphatic: one is required to speak on the basis of evidence, not make unfounded claims.