Definition

1. Noun:
   • Protein: An essential nutrient, a complex organic compound composed of amino acids, necessary for the growth and repair of body tissues. It is one of the three main macronutrients, alongside carbohydrates and fats.
   • Nitrogenous organic matter: In a broader biochemical context, it refers to organic substances containing nitrogen.

Usage Examples

• Noun:
  • Thịt, cá, trứng là những nguồn cung cấp chất đạm dồi dào. (Meat, fish, and eggs are rich sources of protein.)
  • Chế độ ăn của vận động viên cần nhiều chất đạm để phục hồi cơ bắp. (An athlete's diet needs a lot of protein for muscle recovery.)
  • Chất đạm là thành phần cơ bản cấu tạo nên tế bào. (Protein is a fundamental component that makes up cells.)

Advanced Usage

• "Chất đạm hoàn chỉnh": Complete protein (contains all nine essential amino acids).
  • Đạm động vật thường là chất đạm hoàn chỉnh. (Animal protein is often a complete protein.)
• "Thiếu chất đạm": Protein deficiency.
  • Trẻ em thiếu chất đạm có thể dẫn đến suy dinh dưỡng. (Children with protein deficiency can suffer from malnutrition.)

Variants and Related Words

• Đạm (n): A common short form/synonym for "chất đạm".
  • Nhu cầu đạm hàng ngày (Daily protein requirement).
• Protein (n): The direct loanword and scientific term.
  • Cấu trúc protein rất phức tạp. (The structure of protein is very complex.)
• Prôtêin (n): An alternative spelling for "protein".
• Chất dinh dưỡng đa lượng (n): Macronutrient (the category protein belongs to).

Synonyms

• Protein: The direct equivalent scientific term.
• Prôtit (n): A less common synonym derived from the French "protide".

Related Phrases / Compound Terms

• Nguồn chất đạm: Protein source.
  • Các loại đậu là nguồn chất đạm thực vật tốt. (Beans are a good plant-based protein source.)
• Bổ sung chất đạm: To supplement protein.
  • Anh ấy bổ sung chất đạm bằng cách uống sinh tố sau khi tập. (He supplements protein by drinking a smoothie after working out.)
• Hàm lượng chất đạm: Protein content.
  • Hãy kiểm tra hàm lượng chất đạm trên nhãn thực phẩm. (Check the protein content on the food label.)

Related Idioms

(This term is a scientific/nutritional term and is not commonly used in idiomatic expressions. Its usage is primarily literal.)

1. Nitrogenous matter, protein